元気と笑顔を取り戻したい時に聞きたい言葉
「お前の会社はすぐにつぶれる」と言われて丸3年。確かに今年はピンチだけど、どうにかしてやる！って気持ちがあるので、そんなに焦ってないです。それがまた腹立つんだろうなぁ。大丈夫。僕の事だから絶対どうにかする！できる！今までそうしてきたもん！やってやる！！
思ったことをもっと表現していこう！まずはそこから。相手に気を使っていてもしゃーないし。思ったことをもっとストレートに伝えよう！もっと自分に自信を持とう！
うまくいってる人って殆どがナルシスト。自分が大好きで前向き。大きな成功を目指さなくても自分が自分を大好きでいるって楽しく明るく生きる為にすごく大切なことなんだと思う。だから「私なんか」じゃなく「私だからこそ」を増やしたいね。
あなたはだんだん楽しくなる、あなたはだんだん楽しくなる．．．．。
思うようにいかなかったことは、あなたの運が悪いわけではありません。あなたの魂を引きだすための学びだったんですよ。
雨の日も曇りの日も雲の上にはいつだってキレイな青空が広がってる。そのことを忘れなければ、何があっても大丈夫。
あなたは、あなただから意味がある＊。最初から完成している人なんてこの世界に一人もいないんだよ。私たちは今の自分をより良くしようとして生きているのだから、苦しむことも、悲しむことも、未熟なことにも意義がある♪ 人それぞれみんな学びの途中だからネ.。☆
大波小波 いろいろとあるけど ただ自分がこの地球上に生きているってこと これだけはやっぱり確かなことなんだよね みんな生きている意味があって 意味があるから生まれてくるわけなんだから 今日も自分にできることを精一杯 顔晴りましょう（がんばりましょう）
いままで歩いてきた長く長く、辛かった道を思い返せば、きっと今の自分に自信が持てる筈。
忙しい・・・今日も大変だった・・・疲れた・・・。よく口にしがちですが、今日は充実した1日だった！そう言葉を変えるだけで、きっと何かが変ります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いやなことがあるから好きなことが分かる。しあわせなことが分かる。楽しいことが分かる。プラスの感情はマイナスの感情があるから、しっかりかみしめることが出来るのよん。
思い通りにならない毎日を、思い通りにしようと頑張る毎日が楽しい。
頭とか気持ちにも筋肉みたいなものがあるって考えれば、不安な状況とかで気持ちに圧力がかかってるときも自分の何かが鍛えられているって捉えることができる。でも筋肉もそうだけど、いくら鍛えても栄養を取らないと成長のしようがない。だからしんどい時でも何とかご飯だけはお腹の中に入れて。
嫌な気分を変えたいと思う時は、なたが元気でハッピーなときの体の形をしてみましょう。すると体に心の状態がすぐについてきます。ちょっと沈んだ時に試してみて下さい。
今が未完成だからこそ・・ワクワクもあるしドキドキもあるよね☆完成なんて、まだ先でいい！
殻に閉じこもるのは簡単 嘘をつくのも意外と簡単 殻を破って外に出て、誠実に本音で生きることって、覚悟がいる。
ゴハンが美味いな～って感じられる事は、それだけで人生の半分以上は成功って事に等しいと思うんだけどなっ
学歴もない、技術もない、コネもない、お金もない、ただあるのは体だけ。だから一生懸命働くしかない。すごい人はもっと楽に働いてお金を稼ぐかもしれない。でも、僕は不器用だし、頭もないので、ぶつかりながら何とか前に進むしかない。いけるとこまで行こう。自分らしく。
元気が出ない時は「あいうえお」で乗り切ろう！！それは、「ありがとう」「いいね」「うれしい」という言葉をたくさん使う事と「笑顔」「思いやり」を心がける事だよ！簡単な事だけど元気出るからやってみてね！。
君はまずみんなから愛情を受けるために生まれて来たんだよ！そして、大人になったら、愛情を与えるために生きるんだよ！時には無償の時も有るけれど、君も無償の愛をいくつも受けたおかげで立派な大人になれたんだからね！
『がんばる』が呪文のようだったなぁ。 なぜがんばるの？ そのがんばりはなにになるの？ 楽しくて幸せな未来に近づくの？ 考えもせず使ってたなー。 口ぐせが 『最高』に変わってから、運が向いて来たw
コンプレックスも不安も愚痴も 全部 バネにできるんだから。 弱い人は伸びしろが大きいんだよ
過去の失敗をどんなに悔いても思いつめても事実は事実。ただそこにあるだけ。変わらない過去を思う時間を今に向けてみたら少し先の道は明るくなるんじゃないかな？
今日は昨日より多く微笑もう！明日は今日より多く微笑もう！続ければ、いつの間にか笑顔に満ちた幸せな人生に向かっていけるよ！
【漢字】の「辛い」を「幸せ」に変えるのは凄く簡単★一を付け足すだけです。実はね、人の【感じ】も同じ何だ★何かを一つを変える。何かを一つ付け足す。何かを一つ省く。一つ一つ何かを変えれば、必ず辛いは幸せに変えられる。だから、上を向いて、一緒に頑張ろう+:｡ﾞd(・ω・*)ﾈｯﾟ.+♪
心の隅々まで、きれいにしたい人・・・ おもいっきり笑いましょう！ヾ(´∇｀)ノﾞｶﾞﾊﾊﾊﾊｯ
心の古里を覚えていますか？心の古里は、あなたの出発点・・・。あなたが歩こうと決めた場所・・・。迷いがあるとき、一度帰ってみたらいかがでしょうか。
心が荒む。人間だもの。でも…いつまでもこんな事を引きずってるわけにもいかない。普段、持ち運ぶ音楽を変えて眼を閉じて、ひたすらそれを聴き心に流し込む。ただ、ひたすら…そんな自分の解決方法^ ^
昨日の良いことも悪いことも今日になったらすべて過去。毎日新しく一日を迎えて、自分と向き合っていく。少し先の目標、ちょっと遠い将来の夢、に向かって毎日少しずつ歩んでいきたい(*´ｪ｀*)
元気が出ない時は「嵐(あらし)」で乗り切ろう！それは、「ありがとう」「ラッキー！」「幸せだなぁ」という言葉を毎日使う事だよ！本当に元気が出るからやってみてね！あわせて「嵐」の音楽を聴くのもいいかも！
過去の、あなたが今の自分を作っている。だから今の、あなたが未来の自分を作っていく
この世を動かす力は希望である。やがて成長して新しい種子が得られるという希望がなければ農夫は畑に種子をまかないだろう。
考えに考えぬいて 泣いても、心が晴れない。 笑い飛ばした方が、 心晴れる時もあるんだよ。
幸せになるためにはどうしたらいいか？不幸自慢をしても幸せになんかなれないと思うよ。
試練のない人生なんてないよ！でも、君に乗り越えられない試練もないからね！試練にめげそうになる事あるけれど、あとほんのちょっとの覚悟と、ほんのちょっとの勇気持てればきっと大丈夫！君に乗り越える力しっかりあるから自分の力を信じてね！
空を見上げるたびに、空は新しくなってる。
人生山あり谷あり、ハァハァ登ってスイスイおりる、スイスイおりてハァハァ登る・・・。平らじゃつまんないもんね！
下を向いて歩いてても何も落ちてなんかないよ★そこにはあなたの身長から下の100何10センチの世界しかない。上を向いてみなよ★あなたの何百倍もの世界が、もっと沢山の仲間との出会いが待ってるから★
自信が持てないのならひと眠りしてみよう、何かが変わるかもしれない。
人生一度きり。たった１つの特別メニューだから何があっても笑って生きたい。自分だけじゃなくて、周囲の人と共有しないと本心から楽しめない。 痛いのは生きてる証拠、眉間の立てじわをのばして頑張るぞ！
自分のスイッチってどこにあるかなんか分からないもの。でもね、ある時人は変わる瞬間がある。大切なものを見た時。何かに感動した時。ドン底を経験した時。必ずスイッチは存在する。手探りでいいから探して見て。入れ方さえわかれば、もっともっと！ワクワク出来るから+:｡ﾞd(・ω・*)+:｡♪
幸せに終わりはないとよ。次の幸せもあるけんね・・・。
人生は思い通りにならないと思っている人が本当に思い通りにならなかったとしたら「思い通りにはならない」と思った通りになっているからやっぱり人生は思い通りになる。そんな話をされたので"どうでもいいや"って顔したら「どうでもよさそうだね」って思いが通じたっぽいので思い通りになるに一票。
自分の得意なこと好きなことバーーッて書き出すといいよ！どんなにちょっとしたことでも、たくさんあると自分すごいじゃん！って思えるもん。笑
そんなときはこの言葉を思い出して♪うまくいかないときこそおもしろい(*´▽｀*)たのしいね♪
自己嫌悪しかしない時期もあったんやけど、今となってはそれも良い思い出やわ。今の自分が有るのも、そんな経験をしたからこそ。そうやって人は変わっていくんやね。
空が暗くなって寂しいけれど、お日様は今またどこかの国の「朝日」になって昇っているところ☆そう思うと希望が＊未来が＊見えてくるよ♪夜明けまでのつながりの間にも私たちはココに生きている＊☆お日様はまた私たちを照らしてくれるから☆寂しくならないでイイんだよ♪
人生って、色々あるんだなぁ。山あり谷あり、結果まっとうな人にたどり着けたらいいなぁ。その場その場で、誠実にいこうかな。それしか。
社会で生きていくということは人を喜ばせるということだ。と気付いた時、僕はどのような場所でも生きていける気がした。能力はないけど、誰かを喜ばそうと真剣に考えたら、何かしら案は出てくるから。喜んでくれる人がいれば僕の存在は認められると思ったから。
酒の肴にゃー困らねーよ！なんてったって、俺にはデッカイ夢があるからなぁ。夢を肴に一杯やろうじゃないか！
「ゼロ」か「１００」かという極論になりやすい僕だけど、「あいまい」を楽しむという事も、人生を楽しむ上では非常に重要な要素なんだ。
人生なんてほぼ思い込みなんだよ！大概、思い込んだ様になるから不思議なんだよね。だから少しくらいつまずいても自分はダメとか、不幸とか思い込まないで、基本的には自分は出来る、素敵、幸せって思い込んでみようよ！その方が確実に明るい未来に向かえるはずだよ。
さがしものは遠くにあるんじゃないかって気がしてたけど実は近くにあったってことが多い。そして、外にあるんじゃないかって気がしてたけど実は自分の中にあったってことが多い。
過ぎたことを悔やんでも、しょうがないじゃないか。目はどうして前についていると思う？前向きに進んでいくためだよ。
人生を楽しく生きるコツとして、失敗や嫌なことはネタにして笑い飛ばすこと！いつも元気でポジティブな人の周りには、人や運が舞い込んでくる。落ち込んでたってしょうがない！小さいことなんて、笑い飛ばせるような器になろう☆
自分との時間を楽しんでくれる人って大切★「この人と一緒だと楽しい！また会いたい( ´艸｀)★」と思うもの★自分と話してて、仏頂面してる人よりも、笑って楽しんでくれる方が嬉しい。じゃあ、今を楽しまなきゃ★自分が楽しんで相手も楽しめる。最高じゃないですか☆｡ﾟ(oゝω･o).+:｡ﾟ
正直、笑えない状況の時ってある。笑えば良いという知識を持っていて頭で理解してはいても、どうしても笑えない時ってある。でもそれでいいんだ。できるだけ自分の心に素直になることで笑えるようになるんだと思う。無理しちゃダメなんだ。いつかあなたが心から笑えますように
人生はヨットの旅さ！逆風に正面から立ち向かうと後退してしまうけれど、帆の向きをちょっと変えてみれば逆風でも少しずつ進めるんだよ！順風になったら気持ちよく進めるからさ、逆風の時は、焦らず少しずつ進めばいいんだよ！
誰が何と言おうと、思い込みが道を開く事も有る。
誰も応援してくれなくなったら、自分で自分を応援する。
隣の芝生が青く見えたら、自分の芝生に花植える！
どうせ100年後にはすべてなくなっちゃうんだ。嫌なことは気にすんな。
たいへんだーたいへんだーって言ってる人と一緒にいたいなんて思わないし、 泣いてばっかいるひとと一緒にいたいって思わないよね。 明るいがいいよね＼(^o^)／ 笑えばいいよね＼(^o^)／
つまづいてばかりだけど、とりあえず、生きている。それだけで、とりあえずはOKだ！
どんな時でも腐っちゃぁいけない。自分が腐るとチャンスも腐る。
どんな所でも人間は生きていたりして、びっくりしてしまう。それぞれに家族があり歴史があり。寒いところでも暑いところでも人間は生き抜く力を持っている。これって素直に凄いことだと思う。
とりあえずさ…下を向いて歩くのは辞めな。背筋伸ばして、胸を張って、しっかり前を向いて歩いてみ。ほら、少しは気持ちも前向きに、なった気がせえへんか？
つらいとき 哀しいとき 寂しいとき いつも君のこと 気にしてる人がいること ちょっとだけ 思い出して下さい ちょっとだけ 元気になれませんか
【テンションＵＰレシピ】大きな動作でスキップする・大きな声で歌を歌う・知らない人にも笑顔で挨拶する（トイレ掃除のおばちゃんとか）お気に入りのものを身につける
大事なもの失うと悲しいけど、僕の周りにあるものすべてもともと神様からの借り物なんだよね。きっと意味があって返さなきゃいけないだけだから失ったものに固執しないでいこう！
どんなに悩んでいるとしてもいまそこに生きていて未来がある。腹を括って事にあたればなんだってできる。大きな視点でみてみれば悩みなんてちっぽけなもの。歴史をみてみれば明日生きているかわからないなんて時代もあったけど今はそんなことなんてほとんどないし悩みに殺されることなんてない。
泥まみれに生きるってかっこ悪いと思ってるんじゃないですか？ 見てくださいよ! 生き生きしてるよ！ 自分らしさを感じられるよ！ 泥んこばんざーーーい！！
楽しいことをするために、いま、やりたくない仕事を我慢してやる毎日なんて、どうかしてるぜ！！ 毎日が、毎瞬が、こころ踊るワクワクする瞬間を積み重ねてこそ、いのちが喜び、魂が燃えるってもんよ。 ね？ そうでしょう？ 毎日楽しまなきゃ、いのちの花が廃るぜ！！
どんな失敗も１年後には忘れてたり、笑い話に変わったりするもんだよ。失敗なんて当たり前。将来みんなとの笑い話が１つ増えたと思えば良い☆
ネガティブな心で過ごせばネガティブな結果が人生についてくる！負けてたまるか！やってやる！今日も元気だ！絶好調！
年月は、ひとを変える。けれど、ひとは、自分を変えられるから、どう変わるかは、自分次第ですね。
人間の自己修復・再生能力には凄まじいものを感じる。肉を削がれれば、削られた組織は自動修復・再生を始める。心を削がれれば、肉と同様の再生を始め、恐らく以前より耐性が向上する。つまり、致死量のダメージさえ受けなければ、肉体的な外傷や精神的苦痛を受けるだけ、耐性が強くなるということ。
ネタになる大失敗があればあるほど、その人の人生は豊かなんだよ。
何歳だって人生のストーリーのほんの途中さ！今もし駄目だなんて感じてしまうとしても、人生はまだまだ長いよ。決めつけるのは早すぎるよ。今からでも十分間に合うから、ハッピーエンドに向かって力強く歩いていこうよ！
年齢なんか単なる思い込み。こちらが無視してしまえば、あちらだって無視してくれる。
僕は「生きにくい」この時代に生まれてきてよかった。生きにくい時代だからこそ、ここまで自己の内面と対峙し、心と対話することができたから。この時代に生まれてきたことを感謝しています。
走ってる人もいる。立ち止っている人もいる。歩いている人もいる。うずくまって動けない人もいる。いろんな場所で、いろんな人が、いろんな状態でそこにいる。それでいいんだよ。歩けたり留まったり色んな状態でも、生き続けるから景色も変わる。それでいいんだよ。
人なんかと比べてもしかたないよ！比べていいのは昨日の自分だけだよ！毎日昨日の自分よりほんの少しでも良くなれば、半年、1年後にはビックリするくらい良くなるからね！その姿思い浮かべて、ちょっとずつちょっとずつ前に進み続けようよ！
人の事「羨ましい」なんて思う事あるけれど、「入れ替わりたい」とは思えないよね！それは、君自身は気付いていなくても、君の魂は「今の君」の方が君にとっては幸せである事を分かっているからだよ！人と比べないでさ、君らしい幸せ感じようよ！
星を見よう！忘れていた輝きを思い出せるから。
僕らの頭脳は優秀で… ありもしない、起こりもしない不安の映像を見せてくれる。 さぁ。心配したって未来は常に更新される。不安な顔をまずは笑顔にしてみないか？
不安」っていう気持ちが人間にあるのは、本当は進化の過程で野生の動物に「命」を取られない様に用心するためなんだよ！「失敗しちゃうかな」「けなされるかな」「笑われるかな」って不安になっちゃっても、「命まで取られる事はないから平気じゃん」って思い直してみてね！
本気で笑った。本気で泣いた。本気で楽しんだ。本気で悔しんだ。そして、本気で想いを叫んだ・・・うん。今を本気で生きている。
不安」っていう気持ちが人間にあるのは、本当は進化の過程で野生の動物に「命」を取られない様に用心するためなんだよ！「失敗しちゃうかな」「けなされるかな」「笑われるかな」って不安になっちゃっても、「命まで取られる事はないから平気じゃん」って思い直してみてね！
ほんのちょっとだけ、ほんのちょっとだけでかまわないのだ。1日の中で、少しくらい意識的に、前向きで、楽観的で、ポジティブな事を考える時間があったって良い。嘘くさくたって全然かまわないのだ。演技で良いから「良い感じになってきた」って思おう、感じよう、口に出そう。
毎日の生活がルーチンだと思いこんじゃって素敵な出会いの瞬間を流してるんじゃないかな？ 毎日が同じように感じてもスパイスやエッセンスは効いてると思うんだよね。
モデルさんみたいな美人になれなくても、自分の持っている要素を最大限に磨いて自分にとって100％のキレイになれたら、きっと今より自信がもてる。完璧な美人なんて目指したらキリない。コンプレックスは最大のチャームポイント。
目が醒めた。。ってのは生きてる証だよ。
毎日が新しい人生の始まりだよ！過去に何かあったとしても大丈夫だよ！今日という人生をいきいきと生きようよ！
無理に強がる必要は無い。悲しみ押し殺しても、わかる人にはわかっちまうし、その強がりが更に自分を追い詰めるよ？もう、結果なんてどうでもいい。追い詰める位ならさ…全て吐き出してリセットしよう。結局、最後は自分で立ち上がるしかないんやしさ。よし…先に進もうか^ ^
みんな「自分色」ってあるんだよ！周りを見て赤くならなきゃ、青くもならなちゃ、黄色も、緑も、、ってやっていくと疲れるしどんどん変な色になってしまうよ。自分に合う「自分色」見つけてさ、君色な素敵な花咲かせようよ！
自ら光輝ける人もいれば、誰かの力を借りて輝ける人だっている。何でも一人で出来る人もいれば、何でも一人で出来ない人だっている。世の中の大抵の物事って相反するものなんだ。表裏一体とかさ、そんな出来事で成り立ってるから。キミが太陽でも月でもね、世界はいつだって素敵に回ってるって事だよ☆
未来を不安に思って悩む必要はないんだよ！未来に何かあった時には、今とはちょっぴり違う未来の君がちゃんと対処してくれるからね！君は未来の事は心配しないで、今の目の前の事を、君の精一杯で頑張ればいいんだよ！
未来にちょっとした楽しみとか明るさや成長といった前向きな目標となるものがあれば幸福感を得ることができるのです。たとえ小さなものでもそういうターゲットをおくことで充実した毎日を過ごせます。
みんな荷物を背負って生きているけど中には本当に重たくて前にも進めず八方塞がりになっている人だっている。この荷物は自分の努力じゃどうしようもないことだって中にはある。だけど諦めず地道に前に進もうとすれば道は開けてくる。諸行無常、腐らず楽しく生きて行こうよ、登り坂だけの道はない。
山ほど高くなく、海ほど深くなく、空ほど広くない心でも、希望という光でいっぱいです。
弱気な心に気付くからこそ、強くなれるんだよ。
憂鬱なことばかり考えていると本当に落ち込んじゃいますよ。だから、その先の楽しいこと考えて今の状況を楽しみましょうよ。
世の中に意味のないものなんてないのです。その意味を見出だせないとしても、その対象に向き合って大いに悩みなさい。 その過程で構築される小さなものの幾つかが礎となり、貴方らしさを少しずつ造っていくのですよ ．．．．．
夢は叶うよー！！絶対に。あなたが心の底から願って行動すれば！「31のホッピングシャワーが食べたい！」って思った時に行って食べたら、それは夢が叶ったことになる (｀･ω･´)小さな夢を叶えていくうちに大きな夢も叶えやすくなるの！(*・ｖ・*)
勇気を出して。勇気を出す「えいやっ！」って気合いをいつも出してたら、勇気だって出しやすくなる。
世の中に、バカげてることでも、小さなことでも、笑えるネタがあるということはいいことだ。少しだけでも気がまぎれる人がいるかもしれないから。
よくなっていく、成長する、グレードアップする。そんな姿は人に深い感動を与えてくれる。
夜のあとには朝が来る。冬のあとには春が来る。嵐のあとには日光にあふれた世界が来る。罪のあとには許しが来る。敗北のあとにはチャンスが来る。
喜んで過ごした時間以上に苦しんで過ごした時間は君の人生の財産となるからね！
ゆっくり、のんびりしていても、本当に必要なものとは、必ず出会うような気がします。
旅行ってさ、もちろんその旅のイベントも楽しいけど、目的地までに行くまでが凄くワクワクして楽しくない！？夢にむかってもワクワク楽しんでいたいよね☆
理不尽な事を言われてむかついた時は「この人はこういう言い方しかできない、悲しい人なんだ」って、心の中で哀れむ。そうするとちょっと心が軽くなる気がする。
悪い言葉、悪い行動、悪い思考は知らず知らずのうちに心に負のエネルギーを貯め込む。そして、いずれ心は負のエネルギーで支配されてしまう。そうならないように美しいモノを見て、聞いて、美しい言葉を使っていきたい。
笑うことができるのは人間だけ。つまり、苦しい事を楽しい事に変換できるのは人間だけの特権なのかもしれない。
笑って！笑って！きっと何かが変わるはず。
悪いことに出会ったら、知らん顔。楽しいことが見えてきたら、手を伸ばして抱きしめる。そうしていたらね、勝手に幸せがやってくるから・・。
笑ってみよう 口元を あげるだけでも 気分は 少しだけど 上を向く時が あるから 笑ってみよう 目からは 涙が あふれ出したりするけど やせ我慢だけど 笑ってみよう 弱い心も 変われるように いつか本当に 強くなれるように 笑ってみよう 笑顔でいよう
別れを考えるとき それは 死ぬことに似ている 悲しみ 寂しさ 切なさ やりきれなさ そんな想いを 弔い 涙を鎮め 思い出を抱きしめる それを繰り返し 喪失感に 慣れてゆく でも また 誰かと出逢える 喜びがあることを 人は 知っているから。。。
わたしはみんな。みんなで出来てる。親と家族と、学校と友達と、今までの経験と思い出、今日のご飯、考えごと、夢、悔しい過去、甘酸っぱい記憶、雨のにおい、夜の間に積もった雪、、、。一気には変われない。でも、わたしはたくさんの集合だから、少しずつ変えることが出来る。